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【健身肩膀寬度怎麼測量】如何判斷自己是否肩寬

第一種方法眼睛直視,面一塊全身鏡,然後觀察自己肩膀寬度有沒有超過自己胯骨寬度,如果超過肩,反之標準。 第二種標準肩應該是於胸圍一半減去四釐米,如果超過肩了。 1,肩膀放鬆站立。 背部挺直,但是肩膀要放鬆地垂下來。 2,找到肩點。 肩點是肩峯骨決定,肩峯骨可以肩膀頂端找到。 3,測量肩點之間距離。 捲尺一端平放在背部第一個肩點,需要過肩線和背部,一邊肩點到另一個肩點邊緣外側進行測量。 身材標準肩=胸圍二分之一減去4cm。 來説,身高165-180之間女生,肩數值38-40之間屬於,身高170cm左右,肩38cm標準了。 而身高150cm左右個子女孩,標準女神肩應35cm左右。 160cm身高女生,標準肩是37cm左右。 1、上、下身比例:肚臍界,上下身比例應為5:8,符合"黃金分割"定律。

面相分析:脸上痣揭示出命运轨迹

不管是左眉还是右眉,这个人做事比对认真负责,而且非常有善心,热心公益,非常适合做慈善事业。 这种人对于演艺事业方面有所专长,此痣如果型很好,则往往能得大家的协助。 反之,如果型不好,则兄弟的协助就会相对减少。 五、上唇痣:重视感情 嘴唇上有小黑痣的,看上去可是很可爱的哟!上嘴唇有痣的人,感情非常丰富,是个多愁善感的人,一生总是多為别人着想。 他们很吸引人,给人以好感,朋友运当然很好啦!此人的食禄运也很好,会经常受到别人的招待等等。

古代不同朝代的官帽在设计上有何区别?

明朝:因为又恢复了汉人的统治,明朝官帽大题沿袭了宋代样式,稍作修改:头顶由方变圆,帽翅也变短,是乌纱帽的来源叫法。 清朝:清朝又和元朝有些类似,只是有的帽檐上翻,头顶处装了顶戴花翎,顶部顶珠的不同,显示官职的大小。

旺夫相面相分析|7個特徵正桃花超旺.鼻頭有肉、眉清目秀,注定有錢做少奶

從面相學中,女士的鼻子代表夫運,鼻子端正挺直、鼻翼飽滿,代表有貴氣、財運好,亦有夫人命。 而若鼻頭有肉圓潤發亮,則指家財產祖業豐厚,成為豪門少奶奶較容易。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 旺桃花姻緣面相分析2:眉清目秀 徐子淇 眉清目秀一向是形容氣質美女的形容詞,原來從面相學來說, 眉形真的會影響面相和運程 ,不妨參考 眉形面相分析 。 眉毛不雜亂、紋路清晰、眉毛亮澤,代表容易有貴人相助,做事過程亦會較順利;眼睛是靈魂之窗也是運勢之窗,眼睛炯炯有神,亦會增加好運氣。 旺桃花姻緣面相分析3:眼珠黑白分明 沈卓盈 眼珠黑白分明的女人,屬於 桃花面相 ,意指比較有桃花運。

权威的公文写作格式,附详细示例图(建议收藏)

1. 公文用纸幅面尺寸及版面要求 1. 1 幅面尺寸 公文用纸采用A4型纸。 1.2 版面 1.2.1 页边与版心尺寸 公文用纸天头(上白边)为37 mm±1 mm,订口(左白边)为28mm±1mm,版心尺寸为156 mm×225 mm。 1.2.2 字体和字号 如无特殊说明,公文格式各要素一般用3号仿宋体字。 特定情况可以作适当调整。 1.2.3 行数和字数 一般每面排22行,每行排28个字,并撑满版心。 特定情况可以作适当调整。 1.2.4 文字的颜色 如无特殊说明,公文中文字的颜色均为黑色。 2. 公文格式各要素编排规则 2.1 公文格式各要素的划分 标准将版心内的公文格式各要素划分为版头、主体、版记三部分。

【易誤解】睡覺要躺左側或右側?睡錯邊不長壽?勿過度解讀!醫師詳解

網傳「小心睡錯邊造成淋巴堵塞」、「長期這個睡姿 竟少 10 年陽壽」等傳言,專家表示,左睡、右睡的問題只有小規模研究,醫界並無定論,只有 ...

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河北十大名菜有哪些

河北十大名菜有哪些 熊哈哈美食 01 金毛狮子鱼: 起源:金毛狮子鱼是河北石家庄的传统名菜,属于冀菜系。 最早由石家庄市的中华饭庄名厨袁清芳在民国初期创制。 因成菜色泽金黄,形似狮子,故得名。 主要食材和烹饪方法:主要以鲤鱼为主要材料,经过加工修饰后炸制而成。 色泽金黄,酸甜适口。 味道和口感:金毛狮子鱼味道酸甜适口,鱼肉质嫩滑。 菜品的文化意义:金毛狮子鱼是河北参加1983年全国烹饪鉴定会的名菜,被评为"中国菜"河北十大经典名菜,代表了河北石家庄地区的烹饪文化。 名菜的知名度和影响:金毛狮子鱼作为河北石家庄的传统名菜,在当地具有很高的知名度和影响力,被广泛推崇和喜爱。 02 京东煨肘子: 起源:京东煨肘子是唐山的传统代表菜,属于冀菜之京东风味菜。

葬儀の種類には何がある?全種類のメリット・デメリット、費用感を解説

葬儀は、参列する人数や規模、日数によって、一般葬、 家族葬 、 一日葬 、直葬など、その種類・名称が異なります。 後悔のないように葬儀を執り行うためには、それぞれの特徴やメリット・デメリットを把握しておきたいところですね。 そこでこの記事では、葬儀の種類とその特徴、メリット・デメリットを中心に解説していきます。 費用感もあわせて説明しているので、どんな種類の葬儀にするのか、ぜひ参考にしてください。 目次 1 「一般葬」の特徴 2 「家族葬」の特徴 3 「一日葬」の特徴 4 「直葬(火葬式)」の特徴 5 「お別れの会(偲ぶ会)」の特徴 6 「社葬(団体葬)」の特徴 7 「市民葬(区民葬)」「福祉葬」の特徴 8 「生前葬」の特徴 9 葬儀のご相談/葬儀社探しは「いい葬儀」 「一般葬」の特徴

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